Vinyasa Yoga · Frankfurt
Ich bin Kim, Vinyasa-Lehrerin aus Frankfurt. In meinen Stunden verbinde ich kraftvolle Bewegung mit bewusstem Atem. Ich freue mich, wenn du in jeder Stunde ein Stück bei dir ankommst.
Yoga hat mir gezeigt, wie gut Bewegung, Atem und Stille zusammenpassen. Dieses Gefühl teile ich gern mit dir.
Mein Weg
Yoga hat mir Ruhe gebracht, wo vorher Unruhe war, und Vertrauen, wo ich gezweifelt habe. Auf der Matte bin ich geerdet, klar und ganz bei mir.
Aus Neugier wurde eine ernsthafte Praxis und irgendwann mein Weg. Meine 200-Stunden-Ausbildung in Hatha und Vinyasa habe ich nach den Standards der Yoga Alliance absolviert. Darauf baut mein Unterricht auf.
Was Yoga mir gegeben hat, Stille, Kraft und Vertrauen in mich selbst, möchte ich weitergeben. Ich glaube, wer das einmal gespürt hat, trägt es mit sich.
Im Vinyasa Flow reihen sich Haltungen zu einem fließenden Rhythmus aneinander. Der Atem gibt die Richtung vor, und aus einzelnen Posen wird eine Praxis.
Egal ob du gerade anfängst oder schon lange auf der Matte stehst: In meinen Klassen ist Platz für alle Level und jeden Körper.
Finde heraus, wo du dich wohlfühlst.
Atemgeführte Sequenzen, die Kraft und Leichtigkeit verbinden. Jede Stunde fällt ein bisschen anders aus, und genau das passt zu dir.
Gezielte Bewegung für mehr Beweglichkeit, Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Kraftvoll und für jeden Körper geeignet.
Barre ist ein Ganzkörperworkout, inspiriert vom Ballett. Mit kleinen, präzisen Bewegungen an der Stange kräftigst du deine Muskeln, schulst Haltung und Balance und entwickelst ein neues Körpergefühl.
Aktuelle Klassen
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Ich freue mich von dir zu hören.
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